![Lợi ích của uống trà gừng đối với sức khỏe](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/13/19/croped/loi-ich-cua-tra-gung-doi-voi-suc-khoe.jpg?240813080953)
Lợi ích của uống trà gừng đối với sức khỏe
Gừng từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý giá trong y học cổ truyền, và trà gừng là một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
![4 loại cá cực giàu canxi bạn nên ăn thường xuyên](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/13/09/croped/4-loai-ca-cuc-giau-canxi-ban-nen-an-thuong-xuyen_1.jpg?240813100343)
4 loại cá cực giàu canxi bạn nên ăn thường xuyên
Để bổ sung canxi một cách tự nhiên và hiệu quả, cá là một trong những nguồn thực phẩm tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Không chỉ chứa hàm lượng canxi cao, cá còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác như omega-3, protein và vitamin D, giúp hỗ trợ toàn diện cho cơ thể. Dưới đây là những loại cá giàu canxi mà bạn nên ăn thường xuyên để bảo vệ sức khỏe.
![6 nhóm người nên tránh xa nước ép dứa](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/12/16/croped/6-nhom-nguoi-nen-tranh-xa-nuoc-ep-dua.jpg?240812111210)
6 nhóm người nên tránh xa nước ép dứa
Nước ép dứa không chỉ nổi bật bởi hương vị tươi mát mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bao gồm vitamin C, enzyme bromelain, và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại nước ép này. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc hoặc tránh xa nước ép dứa để bảo vệ sức khỏe của mình.
![Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/11/19/croped/03e0e28bdd6fe6a8773c262bf5bf1db8.jpg?240811073702)
Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ
Dù sử dụng sản phẩm dưỡng da, làn da của bạn sẽ sáng và đẹp lên khi cơ thể của bạn khỏe mạnh từ bên trong. Đó là lý do uống nước ép đẹp da là điều cần thiết.
![Uống nước cam lúc nào tốt nhất?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/10/23/croped/uong-nuoc-cam-luc-nao-tot-nhat.jpg?240811011716)
Uống nước cam lúc nào tốt nhất?
Nước cam là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp tăng cường sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của nước cam, hãy lựa chọn thời điểm uống hợp lý.
![3 thời điểm tuyệt đối không nên ăn chuối](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/09/23/croped/medium/3-thoi-diem-tuyet-doi-khong-nen-an-chuoi.jpg?240810122118)
3 thời điểm tuyệt đối không nên ăn chuối
Chuối là loại trái cây phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt cho sức khỏe. Để tận dụng tối đa lợi ích mà chuối mang lại, bạn cần tránh ăn chuối vào những thời điểm dưới đây.
![Tam thất ngâm mật ong có tác dụng gì?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/09/22/croped/medium/tam-that-ngam-mat-ong-co-tac-dung-gi.jpg?240810075302)
Tam thất ngâm mật ong có tác dụng gì?
Tam thất và mật ong từ lâu đã được biết đến như những nguyên liệu quý giá trong y học cổ truyền, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp với nhau, tam thất ngâm mật ong trở thành một bài thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe toàn diện.
![Ngày nào cũng ăn khoai lang có tốt không?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/09/08/croped/medium/ngay-nao-cung-an-khoai-lang-co-tot-khong.jpg?240809085114)
Ngày nào cũng ăn khoai lang có tốt không?
Khoai lang, với vị ngọt tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng cao, từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm lành mạnh. Nhưng liệu việc ăn khoai lang mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
![Thịt bò rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/08/10/croped/medium/thit-bo-rat-bo-duong-nhung-dai-ky-voi-nhung-nguoi-nay.jpg?240808035738)
Thịt bò rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này
Thịt bò là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêu thụ thịt bò. Dưới đây là một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh xa thịt bò để bảo vệ sức khỏe của mình.
![Những thức uống từ mật ong giúp thải độc cơ thể](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/07/20/croped/medium/nhung-thuc-uong-tu-mat-ong-giup-thai-doc-co-the.jpg?240807090935)
Những thức uống từ mật ong giúp thải độc cơ thể
Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tự nhiên có vị ngọt thơm ngon mà còn là một dược liệu quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể một cách hiệu quả. Dưới đây là một số thức uống từ mật ong giúp thải độc cơ thể mà bạn có thể dễ dàng làm tại nhà.
![Sáng nào cũng ăn trứng có tốt không?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/07/20/croped/medium/sang-nao-cung-an-trung-co-tot-khong.jpg?240807081816)
Sáng nào cũng ăn trứng có tốt không?
Trứng là một thực phẩm dinh dưỡng phong phú và giá cả phải chăng, cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, sáng nào cũng ăn trứng có tốt không là thắc mắc của nhiều người.
![Ai không nên ăn sữa chua?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/07/15/croped/medium/170252573aa593c296282559e8862695.jpg?240807034645)
Ai không nên ăn sữa chua?
Sữa chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ vào lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên tiêu thụ sữa chua. Dưới đây là những nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua.
![Uống cà phê có làm tăng cholesterol?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/07/08/croped/medium/uong-ca-phe-co-lam-tang-cholesterol.jpg?240807084213)
Uống cà phê có làm tăng cholesterol?
Cà phê là một trong những loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và tác dụng kích thích tinh thần. Tuy nhiên, cùng với sự phổ biến của nó, câu hỏi về tác động của cà phê đối với sức khỏe, đặc biệt là mức cholesterol, luôn được nhiều người quan tâm. Vậy uống cà phê có thực sự làm tăng cholesterol? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
![Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của hoa đu đủ đực](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/06/20/croped/medium/gia-tri-dinh-duong-va-tac-dung-cua-hoa-du-du-duc.jpg?240806085106)
Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực không chỉ được biết đến với giá trị dinh dưỡng mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền. Dưới đây là những thông tin chi tiết về hoa đu đủ đực, bao gồm các tác dụng, cách sử dụng và lưu ý khi dùng.
![Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/06/20/croped/medium/uong-mat-ong-pha-nuoc-am-vao-buoi-toi-co-tac-dung-gi.jpg?240806085045)
Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm và dược phẩm tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi kết hợp mật ong với nước ấm và uống vào buổi tối, sự kết hợp này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng đáng kể đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích khi uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối.
![6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/05/15/croped/medium/6-lam-tuong-ve-giam-can-khien-ban-kho-thanh-cong.jpg?240805032716)
6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công
Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến nhất mà nhiều người thường mắc phải khi cố gắng giảm cân.
![10 lợi ích mà ô liu mang lại cho sức khỏe của bạn](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/04/18/croped/medium/250aff92317556598b14b9cc3154515e.jpg?240804075137)
10 lợi ích mà ô liu mang lại cho sức khỏe của bạn
10 lợi ích mà ô liu mang lại cho sức khỏe của bạn bao gồm tốt cho mắt, cải thiện trí nhớ, nhuận tràng, hạ lipid và chống oxy hóa...
![Những thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/04/18/croped/medium/nhung-thuc-pham-giup-co-the-co-mui-thom-tu-nhien.jpg?240804075121)
Những thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên
Cải thiện mùi cơ thể thông qua chế độ ăn uống và cách cung cấp nước cho cơ thể là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn có được mùi thơm tự nhiên và dễ chịu:
![Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hoá](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/04/11/croped/medium/nhung-thoi-quen-xau-khien-da-ban-nhanh-lao-hoa.jpg?240804120132)
Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hoá
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng có những thói quen hàng ngày có thể làm tăng tốc quá trình này, khiến làn da và sức khỏe của bạn xuống dốc nhanh chóng. Để duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe tốt, hãy cùng tìm hiểu những thói quen xấu mà bạn nên tránh.
![Những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/03/07/croped/medium/nhung-thuc-uong-buoi-sang-giup-duong-gan-va-bao-ve-than.jpg?240804063724)
Những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận
Gan và thận là hai cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng trong cơ thể. Việc bảo vệ và chăm sóc chúng bằng cách chọn đúng thức uống vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý từ tôi, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, về những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận.
![Những ai nên hạn chế ăn nghệ?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/03/21/croped/medium/nhung-ai-nen-han-che-an-nghe.jpg?240804063505)
Những ai nên hạn chế ăn nghệ?
Nghệ, một loại gia vị quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực và y học cổ truyền, nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng nghệ thường xuyên hoặc với số lượng lớn. Dưới đây là những nhóm người nên hạn chế ăn nghệ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
![Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/02/10/croped/medium/1a164414a0bfaa6e6e401708f483b577.jpg?240802110700)
Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu
Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu có thể giúp bạn ứng phó với tình trạng đau đầu tại nhà, bao gồm những động tác kéo giãn cơ nhẹ nhàng để thực hiện.
![Ngày nào cũng uống nước ép trái cây có tốt không?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/02/09/croped/medium/ngay-nao-cung-uong-nuoc-ep-trai-cay-co-tot-khong_1.jpg?240802094101)
Ngày nào cũng uống nước ép trái cây có tốt không?
Nước ép trái cây từ lâu đã được coi là một thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống nước ép trái cây hàng ngày có thực sự tốt hay không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
![Ăn mặn có hại cho sức khoẻ như nào?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/02/07/croped/medium/a8e2609442823a8735ceb8c2c2887109.jpg?240802084101)
Ăn mặn có hại cho sức khoẻ như nào?
Ăn mặn, tức là tiêu thụ một lượng muối vượt quá khuyến nghị hàng ngày, đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới.
![Uống trà ngải cứu có tác dụng gì với sức khoẻ?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/01/21/croped/medium/uong-tra-ngai-cuu-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe.jpg?240801104647)
Uống trà ngải cứu có tác dụng gì với sức khoẻ?
Ngải cứu (Artemisia vulgaris) là một loại thảo dược đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu nhờ vào những lợi ích sức khỏe nổi bật. Uống trà ngải cứu là một trong những phương pháp phổ biến để tận dụng các tác dụng của cây này. Dưới đây là các tác dụng chính của việc uống trà ngải cứu đối với sức khỏe:
![Phơi nắng an toàn để hấp thu tối đa vitamin D](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/31/10/croped/medium/f620e6d8cb8fc24465bbebb1b1486f00.jpg?240801024736)
Phơi nắng an toàn để hấp thu tối đa vitamin D
Vitamin D rất cần thiết để duy trì xương và hệ miễn dịch khỏe mạnh, đảm bảo chức năng của cơ và thần kinh tối ưu. Phơi nắng an toàn để hấp thu tối đa vitamin D.
![6 thực phẩm giúp giảm axit uric một cách tự nhiên](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/082024/01/07/croped/medium/6-thuc-pham-giup-gam-axit-uric-mot-cach-tu-nhien.jpg?240801104828)
6 thực phẩm giúp giảm axit uric một cách tự nhiên
Axit uric cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh gút và sỏi thận. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát nồng độ axit uric bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là sáu loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm axit uric hiệu quả.
![Uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân không?](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/31/17/croped/medium/uong-nuoc-la-oi-hang-ngay-co-giam-can-khong.jpg?240731090223)
Uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân không?
Nhiều người thắc mắc liệu uống nước lá ổi có thực sự giúp giảm cân không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
![Các bài tập yoga giúp mẹ bầu khoẻ mạnh](https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/31/20/croped/medium/4e94305b54b515eeb305954d77adce8e.jpg?240731090219)
Các bài tập yoga giúp mẹ bầu khoẻ mạnh
HLV Diệp Anh luyện tập và giảng dạy yoga nhiều năm. Chị chia sẻ các tư thế yoga đơn giản, nhẹ nhàng, giúp cho các mẹ bầu khoẻ mạnh và vui vẻ.