Loại gia vị chống ung thư vượt trội, đặc biệt tốt với nam giới
Với hương vị độc đáo và nhiều lợi ích sức khỏe, riềng không chỉ là một loại gia vị quan trọng của ẩm thực châu Á mà còn là một "thần dược" cho sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới.
Sầu riêng rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này
Sầu riêng, một loại trái cây nổi tiếng với hương vị đặc trưng và mùi thơm quyến rũ, không chỉ là một món ăn ngon mà còn được biết đến với những lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn sầu riêng...
Những nhóm người nên hạn chế uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành , mặc dù là loại thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng có vài nhóm người vẫn cần cân nhắc trước khi sử dụng...
4 loại nước uống vào sáng sớm bạn nên tránh xa
Dưới đây là 4 loại nước uống bạn nên tránh vào sáng sớm, để bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiềm ẩn đến sức khỏe.
Uống nước rau má có tác dụng gì với sức khoẻ?
Nước rau má, thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về tác dụng của việc uống nước rau má, hãy cùng tìm hiểu những điều dưới đây.
4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa
Trà sữa là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, những người có những vấn đề sức khỏe dưới đây cân nhắc trước khi uống trà sữa...
4 loại rau "rẻ bèo" nhưng lại cực tốt cho gan
Đây là những loại rau phổ biến và giá rẻ mà bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe gan...
Những công dụng chữa bệnh "thần kỳ" của lá bàng bạn nên biết
Lá bàng là một loại thảo dược quen thuộc với nhiều người Việt Nam, chứa nhiều thành phần có tác dụng tốt cho sức khỏe như Tanin, Phytosterol, Flavonoid, Saponin và Chloroform.
Những người không nên ăn thịt chó
Thịt chó giàu đạm, canxi, sắt… nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là một số nhóm người không nên ăn thịt chó và lý do tại sao.
Công dụng chữa bệnh của lá ổi ít người biết
Nghiên cứu đã chứng minh rằng chiết xuất từ lá ổi có khả năng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.
Những nhóm người nên hạn chế ăn xôi vào buổi sáng
Xôi, mặc dù là một món ăn dân dã quen thuộc, nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên vào buổi sáng. Có những nhóm người cần hạn chế "nạp" xôi vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe.
Cạn kiệt năng lượng khi phải duy trì năng lượng sáng tạo liên tục
Theo đuổi công việc sáng tạo, người trẻ phải luôn sẵn sàng nguồn năng lượng để có thể vượt qua mọi áp lực, khơi nguồn mọi ý tưởng đột phá, mới mẻ cho công việc.
Trà xanh và trà đen: uống loại nào tốt hơn cho sức khoẻ?
Trà xanh hay trà đen, lựa chọn nào là tốt hơn cho sức khỏe của bạn? Đây luôn là một câu hỏi khiến nhiều người tò mò, bởi cả hai loại trà đều được coi là đồ uống có lợi ích sức khỏe. Hãy cùng khám phá sự khác biệt và những lợi ích mà mỗi loại trà mang lại.
Ăn thịt gà trắng hay thịt gà nâu tốt hơn?
Nhiều người chỉ thích thịt gà trắng, trong khi một số người lại thích ăn thịt gà nâu. Câu hỏi đặt ra là hai loại thịt này khác nhau như thế nào và thịt gà trắng liệu có tốt cho sức khỏe hơn thịt nâu? Câu hỏi đặt ra là hai loại thịt này khác nhau như thế nào và phải chăng thịt trắng tốt cho sức khỏe hơn thịt nâu?
Những nhóm người nên cân nhắc trước khi ăn vừng
Hạt vừng, mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không phải là phù hợp cho mọi người.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống trà đen mỗi ngày?
Giống như trà xanh, trà đen không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng tìm hiểu về những thay đổi kỳ diệu mà cơ thể bạn có thể trải qua khi thưởng thức trà đen hàng ngày.
Những nhóm người nên hạn chế ăn tiết lợn
Tiết lợn, mặc dù giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ một cách quá mức...
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hồi phục sức khỏe và chăm sóc da.
5 loại trái cây cực giàu vitamin A, tốt cho mắt và làn da
Vitamin A là một loại vitamin quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho sự phát triển và chức năng của mắt, làn da và hệ miễn dịch. Trong thực tế, việc bổ sung đủ lượng vitamin A thông qua chế độ ăn hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 loại trái cây cực giàu vitamin A...
Những ai nên hạn chế ăn quả bơ?
Quả bơ, mặc dù giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Có những nhóm người cần hạn chế tiêu thụ quả bơ để đảm bảo sức khỏe.
Lạc tốt cho sức khoẻ nhưng đại kỵ với những người này
Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, không còn xa lạ với chúng ta trong bữa ăn hàng ngày. Lạc được biết đến với lượng dinh dưỡng phong phú, giá lại rẻ. Dù là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng những nhóm người dưới đây cần hạn chế ăn lạcđể bảo vệ sức khỏe của mình:
5 phần thịt lợn ngon nhất bạn nên mua khi đi chợ
Thịt lợn là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Dưới đây là 5 bộ phận ngon nhất của con lợn mà bạn nên tham khảo khi lựa chọn:
7 loại trái cây mùa hè giúp tăng cường miễn dịch
Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những loại trái cây mùa hè không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả.
Ăn sầu riêng có tác dụng gì?
Sầu riêng được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" với hàm lượng chất dinh dưỡng vượt trội.
Những ai nên hạn chế ăn pate?
Pate, một loại thực phẩm được chế biến từ gan và thịt của động vật, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như bổ sung sắt và đồng, cung cấp selen và vitamin B2, và là nguồn cung cấp vitamin A và vitamin B12.
Những người tuyệt đối không được ăn cà muối
Cà muối là món ăn quen thuộc và đưa cơm trong mùa hè. Tuy nhiên, món ăn này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe cho những nhóm người sau đây:
4 loại trái cây là “kem chống nắng tự nhiên”, giúp chống tia cực tím
Với những thành phần giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, những loại trái cây này không chỉ làm dịu và nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn cung cấp một lớp bảo vệ tự nhiên chống lại tác động của tia UV độc hại.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa hàng ngày?
Uống sữa hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe xương, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi già...
Rất nhiều người đang uống trà xanh sai cách
Trà xanh là một loại thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhinê, rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm khi uống trà xanh mà không hề hay biết.