Khỏe - đẹp

Lá chanh là một vị thuốc quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ chữa bệnh đến thư giãn và giảm căng thẳng.. Dưới đây là một số công dụng chữa bệnh của lá chanh:

Dưa chuột là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, ít calo và giàu chất xơ. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh các rủi ro tiềm ẩn, cần lưu ý một số điều quan trọng khi ăn dưa chuột.

Đậu xanh là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, và có thể mang lại nhiều lợi ích cho những nhóm người sau..

Mít là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và khoáng chất, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mít một cách an toàn. Dưới đây là những nhóm người nên hạn chế ăn mít..

Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu của mình.

Trà đá là một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng tại Việt Nam, tuy nhiên, nó cũng có một số tác hại cần được lưu ý. Dưới đây là những người nên hạn chế uống trà đá để tránh gây hại cho sức khỏe...

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Do đó, việc loại bỏ mỡ bụng là điều vô cùng quan trọng.

Nước mơ ngâm đường là thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước mơ ..

Trong nhiều năm qua, Vinamilk không ngừng hợp tác và đồng hành cùng các hoạt động của Câu lạc bộ (CLB) Điều dưỡng trưởng Việt Nam. Mới đây, Vinamilk vừa đồng hành cùng CLB tổ chức “Hội nghị khoa học điều dưỡng quốc tế lần thứ nhất” tại Hà Nội với hơn 600 cán bộ y tế, điều dưỡng cả nước tham gia. Đây là hoạt động nằm trong chương trình kết hợp y tế và dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng mà Vinamilk đang thực hiện.

Bắp cải từ lâu đã được biết đến là loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, món rau "bình dân" này lại là "siêu thực phẩm" có khả năng giảm mỡ máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Theo một nghiên cứu mới đây, thay đổi chế độ ăn uống sang hướng lành mạnh ở độ tuổi trung niên có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm gần một thập kỷ.

Dọc mùng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ trồng và chế biến thành nhiều món ăn ngon. Không chỉ là nguyên liệu cho các món canh, bún, nộm thanh mát, dọc mùng còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng "hút mỡ", tốt cho tim mạch.

Mùa hè trở nên sôi động hơn bao giờ hết với vô vàn kế hoạch khám phá, trải nghiệm hay đơn giản là nghỉ ngơi lấy lại năng lượng sau những tháng học tập của nhiều bạn trẻ. Dù bật chế độ “nghỉ hè” với hoạt động nào đi nữa, chăm sóc sức khỏe là điều họ luôn quan tâm.

Bạn đã bao giờ gặp trường hợp vừa lau nhà xong mà nhà lại có mùi tanh khó chịu? Nhiều người nghĩ rằng do lau nhà không kỹ hoặc nước lau nhà không tốt. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự có thể đến từ những sai lầm sau:

Rượu nếp là một món ăn truyền thống của người Việt Nam, được chế biến từ gạo nếp và men rượu. Mặc dù rượu nếp có một số lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có những nhóm người cần hạn chế ăn rượu nếp.

Hải sản là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng nên ăn hải sản. Dưới đây là những người nên hạn chế ăn hải sản để đảm bảo an toàn và sức khỏe:

Nước nhân trần là một loại nước uống giải khát được nhiều người sử dụng, tuy nhiên, để sử dụng nước nhân trần hiệu quả và an toàn, cần phải lưu ý một số vấn đề sau.

Rau má, một loại rau xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được sử dụng rộng rãi trong y học và trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cần phải biết những ai không nên sử dụng rau má và cách sử dụng hợp lý.

Nước vối là một thức uống truyền thống của người dân Việt Nam, đặc biệt là ở vùng đồng bằng Bắc Bộ. Nước vối không chỉ có vị ngon, thanh mát mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Miến là một thực phẩm phổ biến, dễ chế biến và có mặt trong nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn miến thường xuyên. Dưới đây là các đối tượng cụ thể và lý do nên hạn chế ăn miến.