Thứ sáu 08/11/2024 13:16
Sữa ong chúa: siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

Sữa ong chúa: siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

Sữa ong chúa là một chất giống như thạch mà ong sản xuất và được coi là một siêu thực phẩm. Sữa ong chúa cô đặc chứa nhiều loại vitamin cũng như các khoáng chất
Bất ngờ với những loại quả giàu vitamin C hơn cả cam

Bất ngờ với những loại quả giàu vitamin C hơn cả cam

Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người nghĩ ngay đến cam – loại trái cây phổ biến và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, cam không phải là nguồn vitamin C dồi dào nhất. Dưới đây là những loại quả có hàm lượng vitamin C cao hơn cam, giúp bạn bổ sung dưỡng chất này một cách tối ưu hơn.
Rau mầm rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này

Rau mầm rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này

Rau mầm là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêu thụ loại rau này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những nhóm người dưới đây nên thận trọng khi ăn rau mầm để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Có nên uống hoa đu đủ đực hàng ngày?

Có nên uống hoa đu đủ đực hàng ngày?

Hoa đu đủ đực chứa nhiều dinh dưỡng quý giá như protein, axit amin và khoáng chất. Nhờ vào những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại, nhiều người đã hình thành thói quen hãm nước hoa đu đủ để uống hàng ngày. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: Uống hoa đu đủ đực hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Tại sao không nên uống nước sau khi ăn

Tại sao không nên uống nước sau khi ăn

Uống nước ngay sau khi ăn, mặc dù có vẻ vô hại, nhưng lại có thể gây ra những tác động không mong muốn đến quá trình tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Những thực phẩm nên ăn hàng ngày

Những thực phẩm nên ăn hàng ngày

Một chế độ ăn khoa học không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh:
Trẻ em uống nhiều sữa tươi có tốt không?

Trẻ em uống nhiều sữa tươi có tốt không?

Trong những năm đầu đời, dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Sữa tươi, với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ em. Tuy nhiên, việc uống nhiều sữa tươi có thực sự tốt hay không? Hãy cùng khám phá.
Đậu phộng: 9 lợi ích cho cơ thể và cách sử dụng

Đậu phộng: 9 lợi ích cho cơ thể và cách sử dụng

Đậu phộng là một loại hạt có dầu có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe vì đậu phộng rất giàu các hợp chất chống oxy hóa, vitamin và chất béo lành mạnh.
Những loại trái cây người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn

Những loại trái cây người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn

Một số loại trái cây chứa hàm lượng đường tự nhiên (fructose) cao, có thể gây tăng đường huyết. Dưới đây là những loại trái cây mà người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế.
Uống nước dừa mỗi ngày có bị loãng máu không?

Uống nước dừa mỗi ngày có bị loãng máu không?

Nước dừa từ lâu đã được xem là một loại nước giải khát tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường băn khoăn liệu uống nước dừa mỗi ngày có gây loãng máu không. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Lợi ích tuyệt vời của rau mầm đối với sức khoẻ

Lợi ích tuyệt vời của rau mầm đối với sức khoẻ

Rau mầm chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là "siêu thực phẩm" cho sức khỏe con người. Rau mầm không chỉ dễ trồng mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu tại sao rau mầm lại được khuyến nghị là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Uống cà phê có gây hại cho da không?

Uống cà phê có gây hại cho da không?

Cà phê, một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, trong đó có làn da. Vậy uống cà phê có thực sự gây hại cho da? Hãy cùng xem xét từ góc độ dinh dưỡng và sức khỏe da.
Những thói quen uống nước có hại cho thận

Những thói quen uống nước có hại cho thận

Thận là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm chức năng lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng điện giải. Tuy nhiên, nhiều thói quen uống nước sai lầm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của thận. Dưới đây là những thói quen uống nước gây hại cho thận mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Uống trà xanh có mất ngủ không?

Uống trà xanh có mất ngủ không?

Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một thức uống giàu lợi ích sức khỏe, nhờ vào lượng chất chống oxy hóa dồi dào và các hợp chất hữu ích. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi phổ biến về trà xanh là liệu nó có gây mất ngủ hay không. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tác dụng của thịt bò đối với nam giới

Tác dụng của thịt bò đối với nam giới

Thịt bò là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe nam giới. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, thịt bò còn chứa nhiều vi chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển cơ bắp, tăng cường sinh lý, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những tác dụng chính của thịt bò đối với nam giới...
Rau ngót có tốt không? Có nên thường xuyên ăn rau ngót?

Rau ngót có tốt không? Có nên thường xuyên ăn rau ngót?

Rau ngót là một loại rau phổ biến và giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rau ngót cần được cân nhắc kỹ lưỡng do một số tác dụng phụ có thể xảy ra.
Những thức uống giúp giảm cholesterol xấu

Những thức uống giúp giảm cholesterol xấu

Cholesterol xấu (LDL) là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Kiểm soát mức cholesterol xấu không chỉ dựa vào việc ăn uống hợp lý mà còn ở việc lựa chọn những thức uống phù hợp. Dưới đây là những loại đồ uống có khả năng hỗ trợ giảm mức cholesterol xấu hiệu quả.
Những loại trái cây không nên ăn khi bụng đói

Những loại trái cây không nên ăn khi bụng đói

Trái cây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng phù hợp để ăn khi bụng đói. Một số loại trái cây có thể gây khó chịu dạ dày, tăng axit hoặc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa. Dưới đây là một số loại trái cây không nên ăn khi bụng đang trống rỗng.
Đậu đỏ: "siêu thực phẩm" đầy lợi ích cho sức khỏe

Đậu đỏ: "siêu thực phẩm" đầy lợi ích cho sức khỏe

Đậu đỏ không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Những người không nên uống cà phê sữa

Những người không nên uống cà phê sữa

Cà phê sữa là thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới, đặc biệt là ở các quốc gia châu Á. Hương vị hòa quyện giữa vị đắng của cà phê và vị ngọt béo của sữa khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống cà phê sữa thường xuyên. Dưới đây là những nhóm người cần cân nhắc trước khi thưởng thức món đồ uống hấp dẫn này.
Những ai không nên uống trà đá?

Những ai không nên uống trà đá?

Trà đá là một trong những thức uống phổ biến tại nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng dù trà đá có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có những đối tượng nên hạn chế hoặc tránh uống trà đá để không gặp phải các vấn đề về sức khỏe.
Có nên uống sữa đậu nành hàng ngày?

Có nên uống sữa đậu nành hàng ngày?

Sữa đậu nành là một thức uống phổ biến, giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, câu hỏi liệu chúng ta có nên uống sữa đậu nành hàng ngày không vẫn là một thắc mắc được nhiều người quan tâm. Để trả lời, hãy cùng phân tích lợi ích, tiềm ẩn rủi ro, và cách thức tiêu thụ phù hợp của loại thức uống này.
Các cách tự nhiên để làm giảm viêm xoang tại nhà

Các cách tự nhiên để làm giảm viêm xoang tại nhà

Viêm xoang có thể xảy ra do các nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp bạn thư giãn và giảm các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra.
Sử dụng hoa đủ đủ đực như nào để tốt cho sức khỏe?

Sử dụng hoa đủ đủ đực như nào để tốt cho sức khỏe?

Hoa đu đủ đực từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian với nhiều công dụng chữa bệnh.
Hai sản phẩm kem dưỡng trắng da và kem bôi da bị thu hồi, tiêu hủy trên toàn quốc

Hai sản phẩm kem dưỡng trắng da và kem bôi da bị thu hồi, tiêu hủy trên toàn quốc

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa ra thông báo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy hai sản phẩm mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng trên toàn quốc. Quyết định này được đưa ra sau khi các mẫu kiểm nghiệm của hai sản phẩm không đạt yêu cầu về chất lượng theo quy định hiện hành.
Công dụng đặc biệt của củ nghệ đối với sức khỏe

Công dụng đặc biệt của củ nghệ đối với sức khỏe

Củ nghệ không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Dưới đây là những lợi ích ấn tượng từ củ nghệ mà có thể bạn chưa từng nghe đến.
Những ai không nên chạy bộ?

Những ai không nên chạy bộ?

Chạy bộ là một hoạt động thể dục tuyệt vời với nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức bền, giảm cân và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với hoạt động này. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cần phải xem xét một số yếu tố trước khi bắt đầu chạy bộ. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc kỹ lưỡng hoặc tránh chạy bộ để bảo vệ sức khỏe của mình.
Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Trà xanh từ lâu đã được biết đến là một loại thức uống thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, trà xanh có thể trở thành một trợ thủ đắc lực trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu tại sao loại thảo dược này lại có tác động tích cực đến người bệnh tiểu đường.
Một số bài tập giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả

Một số bài tập giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả

Các bài tập dưới đây giúp loại bỏ mỡ nội tạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và cơ bắp, tăng đốt cháy calories, giảm mỡ ở vùng bụng.
|< < 1 2 3 4 5 >

Mời bạn quét mã QR để theo dõi Pháp luật và Xã hội trên nền tảng Zalo

Mời bạn quét mã QR để theo dõi phapluatxahoi.kinhtedothi.vn
X
Phiên bản di động