làm đẹp da

Một số loại đồ uống sử dụng mỗi sáng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra, những thức uống buổi sáng này còn tốt cho sức khỏe làn da, giúp da rạng rỡ.

Nước mía từ lâu đã được biết đến như một thức uống giải khát thơm ngon, thanh mát, đặc biệt phổ biến trong mùa hè. Không chỉ giúp làm dịu cơn khát, nước mía còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể nếu được sử dụng đúng cách và hợp lý.

Quả mận là một nguồn giàu năng lượng và cung cấp các chất cần thiết cho sức khỏe. Sử dụng hạn chế, những người nên tránh ăn mận để khỏi rước họa vào thân.

Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5... tác dụng tốt cho làm đẹp da và tóc. Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng.

Khi mùa hè đến, làn da của chúng ta bắt đầu trải qua những thay đổi. Điều bạn cần làm là chăm sóc da của mình thường xuyên để có làn da sáng khỏe vào mùa hè.

Hạt sen là một “kho báu” dinh dưỡng, nhiều giá trị với sức khỏe. Tuy nhiên bạn cần sử dụng hạt sen thận trọng nếu bị bệnh tim hoặc có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Nước ép cà chua không chỉ là một đồ uống ngon miệng mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá giúp làm đẹp da. Việc tự làm nước ép tại nhà giúp bạn kiểm soát thành phần và đảm bảo sự tươi ngon, an toàn. Tận hưởng mỗi ngày một cốc nước ép cà chua để hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp da từ bên trong.

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ngoại hình trẻ trung và giảm mỡ bụng. Dưới đây là 5 loại rau xanh tốt nhất để giảm mỡ bụng và ngăn ngừa lão hoá da.

Giấm táo và mật ong không chỉ là những nguyên liệu quen thuộc trong mỗi căn bếp mà còn là bí quyết đẹp da và giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của việc uống giấm táo pha mật ong.

Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.

Dưới đây là những loại trái cây mà chúng ta vẫn thường ăn hằng ngày, có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.