Lao động tại Nhật Bản đối mặt với tình trạng thiếu ngủ nghiêm trọng

Người lao động tại Nhật Bản đang gặp vấn đề về sức khỏe do thiếu ngủ. (Ảnh: NHK)

Theo Sách Trắng của Chính Phủ Nhật Bản, gần 45,5% lao động tại quốc gia này đang đối mặt với vấn đề thiếu ngủ, với thời lượng ngủ mỗi đêm dưới 6 tiếng. Tình trạng này đang tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của họ, đồng thời tăng nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý như trầm cảm và lo âu.

Bên cạnh đó, báo cáo cũng chỉ ra rằng trong năm tài khóa 2022, có đến 710 trường hợp tự tử được liên kết với làm việc quá sức, khiến người lao động gặp rối loạn tâm thần. Điều này làm nổi bật tình trạng căng thẳng trong môi trường lao động tại Nhật Bản.

Cuộc khảo sát thực hiện với 10.000 người lao động cũng đã cho thấy rằng hơn 60% trong số họ cảm thấy họ ngủ ít hơn so với thời gian lý tưởng và đa số người này có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Cụ thể, 10% người lao động ngủ chưa đến 5 tiếng mỗi đêm, 35,5% ngủ từ 5 - 6 tiếng và 35,2% ngủ từ 6 - 7 tiếng.

Với những thống kê nói trên, Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản đã đề xuất cần thay đổi thời gian làm việc và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho người lao động nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Việc này có thể giúp họ duy trì sức khỏe tâm thần tốt hơn và tăng cường hiệu suất làm việc.

Một báo cáo của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD) cũng chỉ ra rằng thời gian ngủ trung bình của người Nhật là 7 tiếng 22 phút, ngắn nhất trong số 33 quốc gia thành viên, dưới mức trung bình của tổ chức là 8 tiếng 28 phút.

Cảnh báo nguy cơ núi lửa hoạt động mạnh tại Philippines Một cánh bảo đã được phát đi về nguy cơ núi lửa Bulusan tại Philippines phun trào gây những tác động lớn với các khu ...

Ảnh hưởng của bão Otis khiến 27 người thiệt mạng tại Mexico Mexico đang đối mặt với hậu quả nặng nề do cơn bão Otis, một trong những cơn bão mạnh nhất từ trước đến nay, đổ ...