Lao động tại Nhật Bản đối mặt với tình trạng thiếu ngủ nghiêm trọng
Đây là công bố vừa được đưa ra mới đây về tình hình sức khỏe của người lao động tại Nhật Bản khi thời lượng dành cho ngủ của tại quốc gia này rất ít.
12 cách để cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Tin đọc nhiều
