Nên uống cà phê vào lúc nào để giảm cân

Cà phê nấm ngoài hương vị hương ngon thì còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: chống ung thư, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa...

Đối với nhiều người, việc thưởng thức một tách cà phê vào buổi sáng là thói quen để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, nhiều ý kiến lo ngại rằng uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể gây hại cho đường ruột. Vậy chúng ta có nên uống cà phê trước khi ăn sáng không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.