dinh dưỡng cho trẻ

Chiều cao của trẻ phần lớn được quyết định bởi yếu tố di truyền, tuy nhiên dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển. Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe xương và phát triển toàn diện.

Có nhiều yếu tố có thể gây dậy thì sớm ở trẻ, và một trong những yếu tố quan trọng đó là chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại nước uống mà trẻ thường ưa thích nhưng có thể gây dậy thì sớm.

Trứng gà, một nguồn thực phẩm đa dạng và giàu dinh dưỡng, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách chế biến và sử dụng trứng gà thế nào cho đúng...

Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, đồ uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Dưới đây là 7 thức uống tốt nhất cho trẻ em.