Khỏe - đẹp

Nước chanh mật ong từ lâu đã được biết đến là một thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại đồ uống này một cách an toàn.

Rau dền là một loại rau phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Với hương vị đặc trưng, dễ ăn và dễ trồng, rau dền hiện có hai loại chính là dền xanh và dền đỏ. Vậy, loại nào ngon và bổ dưỡng hơn? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới có hương vị đặc trưng và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích dinh dưỡng, việc tiêu thụ sầu riêng cũng cần được thực hiện một cách cẩn trọng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Chuối là một loại trái cây phổ biến và dễ tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới. Được biết đến với hương vị ngọt ngào và dễ ăn, chuối không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày?

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những loại trái cây tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Không chỉ mang lại sự tươi mát, những loại trái cây này còn có thể giúp bạn đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những loại trái cây mùa hè tuyệt vời này.

Lá ổi đã từ lâu được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc chữa tiêu chảy, giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm cân, chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và tóc, cho đến hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước lá ổi...

Rau lang là một loại rau dân dã nhưng chứa nhiều dưỡng chất và lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Bột sắn là một loại thực phẩm được chế biến từ củ sắn sau khi đã được gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn và sấy khô. Bột sắn có nhiều công dụng trong chế biến món ăn và được nhiều người ưa chuộng.

Lá bưởi không chỉ là một phần của cây ăn quả ngon mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Lá bưởi có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp đáng kinh ngạc:

Lá chanh là một vị thuốc quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ chữa bệnh đến thư giãn và giảm căng thẳng.. Dưới đây là một số công dụng chữa bệnh của lá chanh:

Dưa chuột là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, ít calo và giàu chất xơ. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh các rủi ro tiềm ẩn, cần lưu ý một số điều quan trọng khi ăn dưa chuột.

Đậu xanh là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, và có thể mang lại nhiều lợi ích cho những nhóm người sau..

Mít là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và khoáng chất, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn mít một cách an toàn. Dưới đây là những nhóm người nên hạn chế ăn mít..

Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu của mình.

Trà đá là một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng tại Việt Nam, tuy nhiên, nó cũng có một số tác hại cần được lưu ý. Dưới đây là những người nên hạn chế uống trà đá để tránh gây hại cho sức khỏe...

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Do đó, việc loại bỏ mỡ bụng là điều vô cùng quan trọng.

Nước mơ ngâm đường là thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước mơ ..

Trong nhiều năm qua, Vinamilk không ngừng hợp tác và đồng hành cùng các hoạt động của Câu lạc bộ (CLB) Điều dưỡng trưởng Việt Nam. Mới đây, Vinamilk vừa đồng hành cùng CLB tổ chức “Hội nghị khoa học điều dưỡng quốc tế lần thứ nhất” tại Hà Nội với hơn 600 cán bộ y tế, điều dưỡng cả nước tham gia. Đây là hoạt động nằm trong chương trình kết hợp y tế và dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng mà Vinamilk đang thực hiện.

Bắp cải từ lâu đã được biết đến là loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, món rau "bình dân" này lại là "siêu thực phẩm" có khả năng giảm mỡ máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Theo một nghiên cứu mới đây, thay đổi chế độ ăn uống sang hướng lành mạnh ở độ tuổi trung niên có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm gần một thập kỷ.

Dọc mùng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ trồng và chế biến thành nhiều món ăn ngon. Không chỉ là nguyên liệu cho các món canh, bún, nộm thanh mát, dọc mùng còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng "hút mỡ", tốt cho tim mạch.

Mùa hè trở nên sôi động hơn bao giờ hết với vô vàn kế hoạch khám phá, trải nghiệm hay đơn giản là nghỉ ngơi lấy lại năng lượng sau những tháng học tập của nhiều bạn trẻ. Dù bật chế độ “nghỉ hè” với hoạt động nào đi nữa, chăm sóc sức khỏe là điều họ luôn quan tâm.

Bạn đã bao giờ gặp trường hợp vừa lau nhà xong mà nhà lại có mùi tanh khó chịu? Nhiều người nghĩ rằng do lau nhà không kỹ hoặc nước lau nhà không tốt. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự có thể đến từ những sai lầm sau:

Rượu nếp là một món ăn truyền thống của người Việt Nam, được chế biến từ gạo nếp và men rượu. Mặc dù rượu nếp có một số lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có những nhóm người cần hạn chế ăn rượu nếp.