Tác hại tiềm ẩn của khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang từ lâu đã được ca ngợi là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, việc tiêu thụ khoai lang không đúng cách hoặc quá mức cũng có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe.
Những sai lầm phổ biến khi ăn khoai lang bạn cần biết
Những sai lầm nhỏ trong cách ăn khoai lang có thể làm giảm đi lợi ích dinh dưỡng của nó.
Những người không nên ăn khoai lang
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, giá lại rẻ và dễ ăn, dễ chế biến. Thế nhưng không phải ai ăn khoai lang cũng tốt, thậm chí loại củ này có thể gây nguy hiểm với một số người.
Tin đọc nhiều
