Cách nhận biết thực phẩm "bẩn", không an toàn

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, mỗi người cần biết cách nhận biết thực phẩm "bẩn". Ảnh minh họa: Pixabay

Một số dấu hiệu nhận biết thực phẩm bẩn

Mùi vị, màu sắc, hình dạng bất thường: Thực phẩm bẩn thường có mùi hôi, vị lạ hoặc màu sắc, hình dạng không tự nhiên. Ví dụ, thịt có mùi hôi, ôi, cá có mùi tanh nồng, rau củ quả có màu sắc sặc sỡ,...

Thành phần, nhãn mác không rõ ràng: Thực phẩm bẩn thường không có nhãn mác hoặc nhãn mác không đầy đủ, không rõ ràng. Ví dụ, thực phẩm không có ngày sản xuất, hạn sử dụng, không có thông tin về thành phần,...

Điều kiện bảo quản không đảm bảo: Thực phẩm bẩn thường được bảo quản trong điều kiện không đảm bảo vệ sinh, như để ở nơi ẩm ướt, bụi bẩn,...

Giá cả bất thường: Thực phẩm bẩn thường có giá rẻ hơn so với thực phẩm an toàn.

Một số cách cụ thể để nhận biết thực phẩm bẩn đối với từng loại thực phẩm

Thịt: Thịt tươi có màu sắc tự nhiên, bề mặt khô ráo, đàn hồi tốt. Thịt ôi có màu sắc tối, bề mặt ẩm ướt, có mùi hôi.

Cá: Cá tươi có mắt sáng, mang đỏ, da trơn bóng. Cá ươn có mắt mờ, mang thâm, da nhăn nheo.

Trái cây, rau củ quả: Trái cây, rau củ quả tươi có màu sắc tự nhiên, không bị dập nát, mốc meo.

Thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn có bao bì kín, không bị rách, thủng.

Để chọn mua thực phẩm an toàn, cần lưu ý một số điều sau:

Chọn mua thực phẩm từ các nguồn uy tín: Nên mua thực phẩm tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng.

Kiểm tra kỹ nhãn mác, hạn sử dụng của thực phẩm: Nên kiểm tra kỹ nhãn mác, hạn sử dụng của thực phẩm trước khi mua.

Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến: Dù là thực phẩm tươi sống hay thực phẩm đóng hộp, bạn cũng nên rửa sạch trước khi chế biến để loại bỏ các vi khuẩn, bụi bẩn bám trên bề mặt.

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên lựa chọn thực phẩm từ các nguồn uy tín, có nhãn mác rõ ràng, kiểm tra kỹ trước khi mua. Ngoài ra, bạn cũng nên rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến.

	Những thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm nhưng cực kỳ giàu canxi
	Những loại thực phẩm có thể gây ngộ độc nếu để qua đêm