Uống nước chanh có tác dụng gì

Nước chanh không chỉ là loại thức uống giải khát phổ biến mà còn được biết đến như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa, nước chanh được coi là một trong những lựa chọn tốt nhất để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Nước chanh, với hương vị chua mát và khả năng cung cấp nhiều vitamin, từ lâu đã được coi là một thức uống hữu ích trong việc giảm cân, chăm sóc da, và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc uống nước chanh hàng ngày.