ngăn ngừa lão hoá

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ngoại hình trẻ trung và giảm mỡ bụng. Dưới đây là 5 loại rau xanh tốt nhất để giảm mỡ bụng và ngăn ngừa lão hoá da.