Mẹ bầu

Ngày 15/10, hơn 700 mẹ bầu ở Hà Nội đã tham gia đồng diễn yoga tại Cung thể thao Quần Ngựa với mong muốn lan tỏa năng lượng tích cực tới các phụ nữ.

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia tại BabyCenter, khoảng 40% các mẹ thèm ăn ngọt khi mang thai. Nhưng thay vì với lấy một miếng bánh hoặc một thanh kẹo để nhấm nháp khiến mẹ bầu dễ bị béo phì, tăng cân, hãy ăn các loại trái cây bổ dưỡng dưới đây để có 1 thai kỳ mạnh khoẻ, an toàn.

Trong quá trình mang thai, nhiều bà mẹ cho rằng “ăn gấp đôi” sẽ là phương pháp nạp dinh dưỡng hiệu quả giúp cả mình và con cùng khỏe mạnh. Thế nhưng, thực tế đây là một quan niệm sai lầm, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.