công dụng mật ong

Mật ong từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng, với nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng khuẩn, chống viêm và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc sử dụng mật ong không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ tiềm ẩn của mật ong mà bạn cần lưu ý.

Mật ong rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Vậy những người nào tuyệt đối không được dùng mật ong?

Mật ong được coi là an toàn khi dùng bằng đường uống với liều lượng được khuyến nghị. Tuy nhiên, tuyệt đối không được cho trẻ dưới 12 tháng tuổi dùng mật ong vì mật ong nguyên chất là nguồn tiềm ẩn của bào tử gây ngộ độc.