Thứ tư 09/10/2024 20:02

Uống nước ép lựu hàng ngày có tác dụng gì?

Theo dõi Pháp luật & Xã hội trên
Lựu từ lâu được biết tới là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, là "thần dược" giúp chị em trẻ lâu. Vậy, việc thường xuyên sử dụng nước ép lựu có tác dụng gì?
Uống nước ép lựu hàng ngày có tác dụng gì?
Nước ép lựu có nhiều lợi ích với sức khỏe (Ảnh: ST)

-Chống oxy hóa: nước ép lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính như bệnh tim và ung thư.

-Cải thiện sức khỏe tim mạch: nước ép lựu có thể giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện lưu thông máu và giữ cho động mạch khỏe mạnh.

-Tăng cường hệ miễn dịch: hàm lượng vitamin C và các chất dinh dưỡng khác trong nước ép lựu giúp tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và chống nhiễm trùng.

Hỗ trợ tiêu hóa: nước ép lựu có thể cải thiện tiêu hóa và giảm viêm ở ruột, có lợi cho những người mắc các bệnh viêm ruột.

Chống viêm: nhờ vào nồng độ cao của các chất chống oxy hóa, nước ép lựu có thể giúp giảm viêm trong cơ thể

6 nhóm người nên tránh xa nước ép dứa
Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng
Ngày nào cũng uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt không?
KH(t/h)
Pháp luật và Xã hội

Mở Zalo, bấm quét QR để quét và xem trên điện thoại

Có thể bạn quan tâm

Tin mới hơn
Tin đã đăng
Xem thêm»

Mời bạn quét mã QR để theo dõi Pháp luật và Xã hội trên nền tảng Zalo

Mời bạn quét mã QR để theo dõi phapluatxahoi.kinhtedothi.vn
X
Phiên bản di động