Những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận
Gan và thận là hai cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng trong cơ thể. Việc bảo vệ và chăm sóc chúng bằng cách chọn đúng thức uống vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý từ tôi, một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới, về những thức uống buổi sáng giúp dưỡng gan và bảo vệ thận.
4 loại sinh tố tốt cho gan và cách làm
Để bảo vệ và hỗ trợ gan hoạt động tốt, chúng ta cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 4 loại sinh tố tốt cho gan và cách làm:
Tin đọc nhiều
