nước mắm

5 lưu ý khi dùng nước mắm hàng ngày để không hại sức khỏe

Nước mắm là gia vị hàng ngày và không thể thiếu trong mỗi món ăn. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nước mắm sao cho an toàn đối với sức khỏe.

Những lợi ích và tác hại tiềm ẩn của nước mắm không phải ai cũng biết

Nước mắm là loại gia vị truyền thống rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nước mắm mang đến nhiều lợi ích dinh dưỡng và tạo hương vị đặc trưng cho các món ăn, nhưng cũng cần lưu ý đến các tác hại tiềm ẩn khi sử dụng quá mức…

6 sai lầm thường gặp khi sử dụng nước mắm

Nước mắm là một loại gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, việc sử dụng nước mắm không đúng cách có thể khiến món ăn không ngon miệng hoặc gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi sử dụng nước mắm và cách tránh chúng.