5 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh
Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.
7 loại trái cây tác dụng bổ phổi
Phổi - bộ phận quan trọng của hệ hô hấp, luôn phải đối mặt với các yếu tố gây hại từ môi trường xung quanh. Để bảo vệ và cải thiện chức năng của chúng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. DƯới đây những loại trái cây mà bạn có thể dễ dàng thêm vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe phổi của bạn.
13 thực phẩm tốt nhất cho phổi
Nghiên cứu dã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh về phổi như COPD, ung thư phổi, và tăng huyết áp phổi. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho phổi.
Tin đọc nhiều
