Uống nước quả lê có tác dụng gì

Lê là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa. Ăn lê thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại trái cây này. Dưới đây là một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả lê.