uống nước lá ổi có tác dụng gì

Mọi người thường biết đến quả ổi với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng lá ổi cũng mang lại những lợi ích sức khỏe không kém phần ấn tượng. Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannin, đồng thời có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Khi hãm thành trà, lá ổi giải phóng vitamin C và các flavonoid như quercetin, rất quan trọng cho sức khỏe.

Uống nước lá ổi nhiều có tốt không? là băn khoăn của nhiều người? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.