Uống cà phê có tác dụng gì

Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới, mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, việc uống cà phê mỗi ngày cũng có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho sức khỏe.

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là một nguồn cảm hứng cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của cà phê mà không gây hại cho gan...