Trà xanh – “chìa khóa” chống viêm giúp giảm cân bền vững từ bên trong
Giảm cân không chỉ là câu chuyện cắt giảm calo hay tăng cường vận động. Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể có thể là “rào cản vô hình” khiến cân nặng khó cải thiện, dù chế độ ăn uống và luyện tập đã được duy trì nghiêm túc.
Tin đọc nhiều
