Những thói quen tốt giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe, như tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type II và các rối loạn chuyển hóa. Để giảm mỡ bụng, ngoài việc tập luyện và ăn uống hợp lý, việc duy trì những thói quen tốt hàng ngày đóng vai trò quan trọng.
Tin đọc nhiều
