Uống nước đậu bắp sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Nước đậu bắp có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhờ vào các dưỡng chất phong phú có trong đậu bắp, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nước đậu bắp có thể uống được cả sống và nấu chín, nhưng tùy vào cách chế biến sẽ mang lại lợi ích khác nhau.
Tin đọc nhiều
