5 loại gia vị quen thuộc, thêm vào cà phê giúp vừa thơm vừa bổ
Dưới đây là 5 loại gia vị mà bạn nên thêm vào cà phê của mình để không chỉ tăng thêm hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Nghệ nhiều công dụng với sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều lại gây bất lợi
Từ lâu, nghệ đã được biết đến như một "siêu thực phẩm" với nhiều công dụng lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều nghệ lại có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
6 loại gia vị quen thuộc giúp kiểm soát cholesterol và mỡ máu
Cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngoài việc thay đổi lối sống và sử dụng thuốc, việc bổ sung các gia vị quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày có thể là một cách tự nhiên và hiệu quả giảm mỡ máu, kiểm soát cholesterol.
Tin đọc nhiều
