Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Đi bộ nhanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Tổ chức Tim mạch Anh, đi bộ trung bình 30 phút mỗi ngày có thể giảm 35% nguy cơ mắc bệnh tim.
Mời bạn quét mã QR để theo dõi Pháp luật và Xã hội trên nền tảng Zalo
X