bắp cải

Bắp cải từ lâu đã được biết đến là loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, món rau "bình dân" này lại là "siêu thực phẩm" có khả năng giảm mỡ máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Rau bắp cải là một loại rau được ưa chuộng vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, rau bắp cải có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe.

Bắp cải là loại rau quen thuộc giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng những nhóm người dưới đây không nên ăn...