Ăn tối muộn và đi ngủ sau khi ăn: thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm tàn phá sức khỏe
Trong nhịp sống hiện đại, việc ăn tối muộn đã trở nên phổ biến khi nhiều người phải làm việc muộn, di chuyển dài hoặc mải mê sử dụng điện thoại, mạng xã hội.
Tin đọc nhiều
