Uống nước ép dứa mỗi ngày có tốt không

Nước ép dứa không chỉ nổi bật bởi hương vị tươi mát mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bao gồm vitamin C, enzyme bromelain, và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại nước ép này. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc hoặc tránh xa nước ép dứa để bảo vệ sức khỏe của mình.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin C, chất chống oxi hóa và enzyme bromelain, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn dứa mà không gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những nhóm người cần thận trọng hoặc nên tránh ăn dứa.