6 nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu bạn nên tránh
Chất béo xấu, bao gồm chất béo bão hòa và chất béo trans, có thể gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu mà bạn nên hạn chế hoặc tránh xa để bảo vệ sức khỏe của mình:
Tin đọc nhiều
