Điểm danh các loại thực phẩm giúp “chữa lành” tâm trạng
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của bạn. Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe tâm lý. Dưới đây là một số thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng.
Tin đọc nhiều
