Thực phẩm chức năng tốt cho phổi

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.

Nghiên cứu dã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh về phổi như COPD, ung thư phổi, và tăng huyết áp phổi. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất cho phổi.