tác dụng của bắp cải

Bắp cải từ lâu đã được biết đến là loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, món rau "bình dân" này lại là "siêu thực phẩm" có khả năng giảm mỡ máu và hạ huyết áp hiệu quả.

Bắp cải là loại rau quen thuộc giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng những nhóm người dưới đây không nên ăn...