Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
Hạt sen là một “kho báu” dinh dưỡng, nhiều giá trị với sức khỏe. Tuy nhiên bạn cần sử dụng hạt sen thận trọng nếu bị bệnh tim hoặc có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
10 thực phẩm tốt cho tim mạch
Trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá... là những thực phẩm rất tốt cho tim mạch.
Tin đọc nhiều
