Lợi ích sức khỏe của rau chùm ngây có thể bạn chưa biết
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, rau chùm ngây chứa lượng dưỡng chất rất cao so với nhiều loại thực phẩm thông thường. Ngoài ra, rau chùm ngây còn chứa nhiều protein thực vật, chất xơ và các chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, chlorogenic acid.
Tin đọc nhiều
