ớt cay

Ớt cay không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được coi là một "siêu thực phẩm" với nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe. Trong khi nhiều người vẫn e dè với độ cay của ớt, thì việc bổ sung loại gia vị này vào chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích không ngờ đến cho cơ thể.