nâng cao sức đề kháng vào mùa Thu

Khi thời tiết bắt đầu chuyển từ nóng ẩm sang se lạnh là giai đoạn cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và môi trường. Dưới đây là nhóm thực phẩm nên được bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn uống trong mùa Thu.