Mẹ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để con khỏe, mẹ đủ sữa
Chế độ ăn uống của phụ nữ cho con bú phải cân bằng và đa dạng, và điều quan trọng là phải uống nhiều nước và ưu tiên các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và rau.
Tin đọc nhiều
