đồ uống giảm cân

Một ngày bạn phát hiện ra trên vùng mặt, bụng hay chân xuất hiện những ngấn mỡ. Đừng quá lo lắng! 4 loại đồ uống sau đây sẽ giúp đánh tan mỡ vô cùng hiệu quả cho từng bộ phận trên cơ thể.

Vào ban đêm, quá trình tiêu hóa thực phẩm và đốt cháy năng lượng có xu hướng chậm lại, rất dễ hình thành mỡ thừa. Dưới đây là những đồ uống trước khi ngủ rất tốt để tăng cường trao đổi chất trong thời gian này và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.