Lợi ích của lươn và những ai không nên ăn lươn
Lươn là thực phẩm bổ dưỡng, giúp bổ máu, phát triển thể chất. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này vì có thể ảnh hưởng sức khỏe.
5 loại nước ép có tác dụng bổ máu
Dưới đây là 5 loại nước ép mà bạn có thể thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe và bổ máu một cách tự nhiên.