Lợi ích không ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày
Ngoài thành phần đạm chất lượng cao, trứng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như lecithin, vitellogenin, khoáng chất và axit amin. Không ngạc nhiên khi trứng được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của việc ăn một quả trứng mỗi ngày:
Tin đọc nhiều
