Những ai nên hạn chế ăn gạo lứt?
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt, đã được loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, để lại phần cám gạo và mầm, có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhưng không phải mọi người đều nên ăn gạo lứt.
Tin đọc nhiều
