Coi chừng rước họa vì tự ý dùng vitamin C làm đẹp

Kể lại câu chuyện một đồng nghiệp bị tử vong do sốc phản vệ sau tiêm vitamin C làm trắng da, PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai bùi ngùi: Muốn da trắng mọi người có thể uống vitamin C theo tư vấn của bác sỹ, việc tiêm nhiều khi gây sốc rất nguy nguy hiểm. Tôi đã chứng kiến trường hợp một đồng nghiệp tử vong do sốc phản vệ sau khi tiêm vitamin C, tôi không bao giờ quên.

Hiện nay ở một số trung tâm chăm sóc sắc đẹp, spa quảng cáo dịch vụ tiêm vitamin C để làm trắng da, căng, đẹp da với giá từ 1 đến 2,5 triệu đồng/mũi tùy theo từng loại thuốc. Quá trình tiêm kéo dài trong 1 tháng, 5-7 ngày tiêm một lần. Thế nhưng làn da trắng sáng này cũng không kéo dài được lâu mà muốn duy trì tình trạng này, người dùng cũng phải mất thời gian và tiền để “bảo trì” với mật độ 2 tuần/lần tiêm nhắc lại quanh năm. Một số trang web cũng đăng quảng cáo bán sản phẩm vitamin C dạng tiêm với giá 1,8 triệu đồng/hộp 10 ống. Giá bán khá cao nhưng công dụng, độ an toàn ra sao chỉ người dùng mới kiểm nghiệm được.

Các bác sỹ cho biết, bên cạnh phản ứng nguy hiểm có thể gặp phải như sốc phản vệ dẫn đến tử vong thì việc tiêm vitamin C khiến người dùng có thể bị dị ứng toàn thân, da mẩn đỏ, phồng rộp. Vì thế, TS. Dũng cản báo: Không nên bổ sung vitamin C bằng đường tiêm. Mọi người nên dùng đường uống nếu muốn làm đẹp da. Tuy nhiên, dùng đường uống cũng cần có chỉ dẫn của bác sỹ để dùng đúng cách, đúng liều lượng, thời điểm, tránh những tác dụng không mong muốn do vitamin C mang lại.

Nói về những sai lầm khi dùng vitamin C, TS. Nguyễn Tiến Dũng cho biết: Gần đây mọi người nói nhiều tác dụng của vitamin C đối với tăng sức đề kháng, đẹp da… Thế nhưng, việc dùng vitamin C phải theo chỉ dẫn của bác sỹ bởi mỗi người cần một lượng khác nhau và với một số người bệnh (tim mạch, hô hấp) khi dùng cần sự tư vấn của bác sỹ. Nếu dùng không đúng cách có thể dẫn đến đau dạ dày, sỏi thận.

Theo TS. Dũng, một số BV nước ngoài có quy định rõ ràng về liều lượng phù hợp với từng nhóm đối tượng và thời gian uống trong bao lâu. Đối với người bình thường không có bệnh có thể bổ sung vitamin C nhưng trong thời gian 1-2 tháng, với liều thông thường. Còn khi sử dụng trong thời gian từ 3 tháng trở lên cần có sự tư vấn của bác sỹ. Bản thân vitamin C nếu dùng đúng liều lượng thì tốt nhưng nếu dùng không đúng cách thành “lợi bất cập hại”. Nếu uống liên tục hàng ngày trong suốt thời gian dài sẽ gây thừa C dẫn đến các tác hại khác như: Tăng quá nhiều C làm tăng hấp thu canxi từ ruột dẫn đến canxi trong máu cao, gây sỏi thận-rất khó chữa; uống vitamin C liều cao trong khi đói có thể dẫn đến đau dạ dày vì nó cũng là 1 dạng axit. Hoặc việc tin vào tác dụng của vitamin C với sức khỏe, tăng đề kháng mà các bộ phận chăm sóc sức khỏe bỏ quên chỉ định hoạt động thể lực, tập thể dục thể thao.

Những người được chỉ định uống vitamin C thường là các trường hợp mắc bệnh nhiễm trùng, ăn uống thiếu kém, bệnh nhân suy dinh dưỡng yếu quá, bệnh nhân thiếu máu, ung thư, ngộ độc... Việc uống vitamin C để tăng cường hấp thu sắt. Theo khuyến cáo liều an toàn đối với người lớn bình thường là dưới 2g/ngày trong thời gian ngắn 1 tháng. Với trẻ em dưới 5 tuổi uống ít hơn 500mg/ngày; trẻ em đến tuổi dậy thì uống dưới 1g/ngày.

“Quan trọng nhất vẫn là ăn uống đầy đủ chất đạm, đường, mỡ, vitamin. Vitamin trong thức ăn là tốt nhất, nhiều nhất là hoa quả, rau quả tươi. Ăn lượng đầy đủ không những cung cấp vitamin C mà còn cung cấp các chất khoáng, vitamin khác. Mọi người không nên lạm dụng bằng uống bổ sung mà chỉ uống khi đi công tác xa, ở nơi không cung cấp đủ vitamin C thì có thể uống trong thời gian ngắn”, TS Dũng đưa ra lời khuyên.

Vân Hà / PL&XH