Khỏe - đẹp

Không chỉ là thức uống giải khát, sinh tố còn là một trong những lựa chọn lành mạnh nhất giúp cơ thể bổ sung năng lượng, vitamin, khoáng chất và chất xơ một cách tự nhiên.

Quan điểm nhất quán của Đảng và Nhà nước ta là lấy con người làm nền tảng cho sự phát triển bền vững, vì con người vừa là mục đích cuối cùng, vừa là động lực chính, thúc đẩy sự phát triển xã hội. Để cụ thể hóa những sứ mệnh, tầm nhìn trên thì Đảng, Chính phủ đã ban hành những Nghị quyết, như là “bộ tứ trụ cột”, cụ thể từng ngành thì có Nghị quyết 71 cho ngành giáo dục và Nghị quyết 72 cho ngành y tế.

Chế độ ăn chống ung thư là chế độ dinh dưỡng tập trung bổ sung các chất chống oxy hóa, dưỡng chất từ thực vật có khả năng kháng viêm tự nhiên, tránh thực phẩm chứa hóa chất gây hại (chất điều vị, chất bảo quản, phụ gia…) như đồ đóng gói, chế biến sẵn, thức ăn nhanh…

Làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ mỹ phẩm, mà còn phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Nhiều loại rau củ tự nhiên có khả năng thanh lọc, giải độc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da sáng mịn, đều màu và tràn đầy sức sống. Dưới đây là 6 “thần dược tự nhiên” giúp bạn chăm sóc làn da một cách lành mạnh và bền vững.

Khác với mỡ dưới da – vốn chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm nhất, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột. Khi tích tụ quá mức, nó trở thành “kẻ giết người thầm lặng”, làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường type 2, tim mạch, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa.