Khỏe - đẹp

Có một số loại thực phẩm dù tốt cho sức khỏe nhưng lại khiến mùi cơ thể của bạn trở nên khó chịu. Dưới đây là 7 "thủ phạm" quen thuộc nhất gây mùi cơ thể, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp cùng các bài tập thể chất phù hợp là phương thức điều chỉnh cân nặng được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có không ít người đang mắc phải sai lầm trong dinh dưỡng hàng ngày khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Nếu muốn sở hữu một thân hình gọn gàng, bạn cần cân nhắc trước khi uống các loại nước dưới đây.

Ngay cả loại kem chống nắng tốt nhất cũng không thể bảo vệ da tối ưu nếu bạn không sử dụng đúng cách. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng có thể làm tổn thương da.

Có một số loại thực phẩm phổ biến hàng ngày, là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng lại là nguyên nhân gây béo bụng.

Những đôi giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên, thường xuyên đi giày cao gót có nguy cơ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe về cơ xương khớp. Dưới đây là những tác hại của thói quen đi giày cao gót không phải ai cũng biết.

Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp da dưỡng ẩm, khỏe mạnh mà bạn nên bổ sung thường xuyên.

Tình trạng bạc tóc ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ và người trung niên làm ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống. Vậy chúng ta có nên nhổ tóc bạc hay không?

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Liệu một vài đồ uống buổi sáng có thể "đánh bay" mỡ bụng? Hãy cùng tìm hiểu.

Giải độc cơ thể đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng hơn với mục đích loại bỏ đi những độc tố, nhanh chóng có cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Phần lớn những người có tóc bạc là do tuổi già. Tuy nhiên có những người 20, 30 tuổi đã thấy trên đầu xuất hiện nhiều tóc bạc. Thay vì lạm dụng thuốc nhuộm tóc, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày để ngừa tóc bạc.

Vào ban đêm, quá trình tiêu hóa thực phẩm và đốt cháy năng lượng có xu hướng chậm lại, rất dễ hình thành mỡ thừa. Dưới đây là những đồ uống trước khi ngủ rất tốt để tăng cường trao đổi chất trong thời gian này và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Ăn nhiều bữa thịnh soạn, lạm dụng đường, rượu và chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại trái cây sau có thể giải độc tự nhiên cho gan và cải thiện hệ tiêu hóa.

Thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Từ lâu hoa đu đủ đực được biết đến là loại thảo dược quý, tốt cho sức khỏe nhưng một số người được khuyến cáo không nên sử dụng hoa đu đủ đực. Vậy những ai không nên dùng hoa đu đủ đực?

Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.

Nóng trong người liên tục trong những ngày đầu năm, bất kể giữa không khí lễ hội sôi động dịp đầu xuân hay party náo nhiệt khiến không ít người phải “ét ô ét” trên mạng xã hội. Tuy nhiên, với những iGen, chỉ vài cái lướt smartphone họ đã nhanh chóng tìm ra cách thanh nhiệt cơ thể với Trà Dr Thanh để giữ cho mình một visual tươi tắn mỗi ngày.

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, chúng còn là loại nướp ép giúp "đánh bay mỡ bụng".

Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ cùi dừa (hay còn gọi là cơm dừa). Được biết đến là thần dược cho mọi làn da.

Sữa chua uống từ thực vật Wakai được lên men tự nhiên từ khoai lang tím trồng theo tiêu chuẩn xuất Nhật với hương vị thơm ngon và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.