Uống cà phê có bị nám da không

Cà phê, một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, trong đó có làn da. Vậy uống cà phê có thực sự gây hại cho da? Hãy cùng xem xét từ góc độ dinh dưỡng và sức khỏe da.