Những ai nên hạn chế ăn ổi?
Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, 3 nhóm người đây nên hạn chế ăn...
Lợi ích bất ngờ từ hạt ổi
Ổi - một loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị tuyệt vời và chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Nhưng bạn có biết rằng cả những hạt nhỏ cứng bên trong quả ổi cũng mang lại lợi ích sức khỏe không ngờ?
Loại quả quen thuộc, giá rẻ lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam
Cam luôn được biết đến là nguồn vitamin C tự nhiên dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một quả ổi, loại trái cây quen thuộc với người Việt, còn chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam...