Nguyên nhân bong tróc da tay khi thời tiết chuyển mùa

Ảnh minh họa.

1. Nguyên nhân chính gây bong tróc da tay

Bong tróc da tay khi chuyển mùa thường là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng có ba nguyên nhân chính mà bạn cần biết để hiểu rõ hơn về tình trạng này:

Lột khô do thời tiết

Vào mùa thu đông, không khí trở nên khô hanh, khiến cơ thể mất nhiều nước hơn. Lớp biểu bì trên da tay cũng trở nên dày hơn và dễ mất nước, dẫn đến tình trạng da bị bong tróc. Việc rửa tay thường xuyên hoặc vệ sinh da quá kỹ mà không dưỡng ẩm sau đó cũng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da khô và bong tróc.

Cách khắc phục: Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm chứa thành phần cấp nước hàng ngày để giữ ẩm cho da tay.

Bong tróc do tiếp xúc với hóa chất

Khi da tay tiếp xúc với các chất kiềm như xà phòng, bột giặt hoặc các chất tẩy rửa mạnh, da sẽ trở nên khô và bong tróc. Tình trạng này thường bắt đầu từ các ngón tay và lan dần ra toàn bộ lòng bàn tay. Sau khi lớp da bề mặt bị bong ra, da tay sẽ trở lại bình thường mà không gây đau hay ngứa.

Cách khắc phục: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với hóa chất bằng cách sử dụng găng tay khi làm việc nhà và lựa chọn các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ hơn.

Thiếu vitamin

Thiếu hụt vitamin A và vitamin B là nguyên nhân gây bong tróc da tay. Vitamin A có vai trò bảo vệ bề mặt da, trong khi phức hợp vitamin B giúp duy trì quá trình sừng hóa của da. Khi thiếu các chất này, da sẽ trở nên khô, dễ bong tróc.

Cách khắc phục: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và vitamin B như cà rốt, sữa, cá, lòng đỏ trứng và gan động vật để duy trì độ ẩm và sức khỏe cho da.

2. Những bệnh ngoài da liên quan đến bong tróc da tay

Nếu tình trạng bong tróc da tay nghiêm trọng và tái phát thường xuyên, có thể bạn đang gặp phải một số bệnh ngoài da như:

Dyshidrosis Lamellar

Đây là bệnh bong tróc da chủ yếu xảy ra ở lòng bàn tay và bàn chân, thường vào thời điểm chuyển mùa. Tình trạng này có thể tự khỏi sau vài tuần, nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem urê sẽ giúp giảm triệu chứng.

Bệnh dày sừng lòng bàn tay

Bệnh xuất hiện do tiếp xúc nhiều với xà phòng hoặc hóa chất, gây ra các vết nứt khô trên da tay. Bạn nên tránh tiếp xúc với tác nhân gây bệnh và sử dụng thuốc bôi để điều trị triệu chứng.

Nấm ngoài da

Nấm da tay thường khởi phát từ giữa các ngón tay, gây ban đỏ và bong tróc da rõ rệt. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc kháng nấm bôi ngoài da.

Bệnh chàm

Chàm tay thường gây tổn thương da ở mặt sau các ngón tay và lòng bàn tay, với ranh giới không rõ ràng. Ở giai đoạn mãn tính, da có thể bị dày, nứt nẻ và sưng tấy. Để giảm triệu chứng, bạn cần tránh tiếp xúc với các chất kích ứng và bôi thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Mụn rộp mồ hôi

Bệnh này thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa hè, với các mụn nước nhỏ ở lòng bàn tay và giữa các ngón tay. Sử dụng thuốc bôi và thuốc uống có thể giúp giảm ngứa và làm khô các mụn nước.

3. Cách phòng ngừa bong tróc da tay khi chuyển mùa

• Dưỡng ẩm thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và bong tróc.

• Bảo vệ da khi tiếp xúc với hóa chất: Đeo găng tay khi làm việc với các chất tẩy rửa, xà phòng hoặc hóa chất mạnh.

• Bổ sung dinh dưỡng: Ăn uống đủ vitamin và khoáng chất để duy trì sức khỏe cho da.

• Uống đủ nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt là vào mùa khô.

	Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
	Sữa chua Hy Lạp: lợi ích với sức khỏe và cách làm tại nhà